Fuente: La tercera. Martes 5 de febrero de 2008
(RESUMEN)
De acuerdo a sue edad:
1 a 4 semanas: 15 a 18 horas al día por periodos de dos horas.
1 a 4 meses: 4 a 6 horas en la noche. Siesta 2 o 3 veces al día.
4 a 12 meses: 12 a 15 horas en la noche. Menos de 2 siestas al día.
1 a 3 años: 12 a 14 horas. Siesta 1 hora.
3 a 6 años: dormirse entre las 7 y las 9pm, levantarse entre las 6 y 8am.
7 a 12 años: duermen 9 horas en la noche.
12 y 18 años: se recomiendan 9 horas de sueño.
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Odio dormir, ¿Por qué debemos dormir?, eso quita mucho tiempo.
Por cierto, tu fondo es... REASQUEROSO! casi me dan convulsiones al ir bajando lentamente leyendo los otros comentarios. Busca uno mejor y por ahí derecho le das nuevo aire a tu blog.
Elimina el spam que tienes en algunas entradas y ... me gusta el blog, pero mejora!.
yo duermo mas de 12 horas y en media tarde me da mas sueñooooooo eso es malo??
cuando estaba embarazada dormia mas de 16 horas u,u me pueden decir ke me pasa :(
yo desde adolescente a joven duermo mas de 8 horas leo revistas me la jalo pienso hablo conmigo mismo siempre pienso en la rencarnacion una vez de chico me preguntaba oia hablar a los jovenes de la muerte yo solito la muerte no se cuando me preguntaron como te gustaria morirte y yo le dije dormido eh soñado con mis amigos con los muertos que eh conocido eh tenido muertes de abuelas ya no tengo megor primo nos llebamos mucho el amigo de mi papa el papa de un amigo el veteriano mi tio jorge el amigo de mi abuelo cuando yo sueño me acuerdo de mis sueños de niño fue cuando mas me esfuerza de adolescencia tube pedos no me recibian en prepas me sentia muy solo como si no tubiera a nadie mi papa no estaba mi mama no estaba me sentia solo me desmalle en mi casa ahora de joven estoy megor fui a pisicologos y me decian que era rebelde producta de conducta y me gustaria escribirle por que escribio delincuencia juvenil o que podia estar en drogas y tenia que cuidarme de mis amistades me detecto que tengo un problema de hablar e intelectuar ypero las personas no saben que tengo eso son pruebas puden ser inciertas voy a visitar un doctor me cambia el medicamento y yo le dijo cuando me las quita y el dice todavia no ahora no se mi hermana no quisiera vivir con ella cuando mis padres ya no esten quisiera ganar trabajo con todo y eso soy una persona inteligente que me dijeron puedo llegar lejos y me han querido aunque tambien se han peliado como primos
pues yo andaba investigando a que hora se levantaba jesucristo supuestamente yo creo que a las 6 y se dormia o a las 12 0 3 de la madrugada pero no se si el me vivniera haber me diria te has vuelto dormilon yo cuando tenia cosas que hacer como ir a la escuela o hacer actividades me levantaba temprano me duermo tarde leo mis revistras de futbol me la jalo veo la porno y me levanto a las 10 no es por que me sienta huebon no voy a la escuela solo hise secundria 3 ni todavia no trabajo y como hay desempleo crisis gente que trabaja o que no a mi si me gustaria ganar mis panques dicen que soy algo especial tengo un problema de hablar eh ido en pisicologps terapias y soy algo de esfuerzo una vez me pregunto una niña cuando yo era chico como te gustaria morirte yo le dije dormido en paz conmigo mismo eh tenido exito algunos no se que se imaginaban de mi y decian que iba llegar lejos y que era inteligente mi papa tambien se duerme mucho y mi mama aveces me levantaba temprano y me volvia a dormir no tengo actividades antes si era muy activo e indepenndiente me gusta estar con mis padres mi hermana ya se fue a plalla del carmen a trabajar tengo cuñado español a mi me gustaria trabajar no me considero huebon solo que no lo hago a tiempo hasta yo mismo decia de broma que huebon y le preguntaba a mi mama que si yo era huebon ella piensa que no me esfuerzo como antes pero como eh estado mucho tiempo en mi casa y aburrido no me dejan manejar y me gustaria esforzarme mas me aburro antes me divertia soy joven de 20 años exitoso y me preocupan mis padres dicen que soy dependiente eh leido un libros de las personas que vuelven independientes eh dependientes y hablan de casos la gente que conosco yo creo que tiene actitudes que algo les pasa en su cabeza van a las universidades o mi prima y hermana ya trabajan yo me quiero salir de esta cuidad a cancun me gusta mucho nadar y lugares tranquilos sin violencia yo donde vivo hay narcos que adoran a la santa muerte una vez iba saliendo de la universidad de educacion especial yo no quise estar y nos asaltaron yo le dije a mi papa mi papa se queria madriar al cabron y le dije no lo hagas pueden traer armas lo bueno que no tenia en ese momento armas la verdad solo en mi adolescencia dormia hasta la3 mi papa no estaba durmiendo en casa se porto un poco mal fue adicto le ofrecian drogas uno de sus hermanos lo mando a que se curara al hospital y le detectaron bipolaridad es arquitecto y se ah vuelto muy solitario antes a el le gustaba amigos estar con la gente y asi se salio de su trabajo y se queria peliar con su otro hermano en las oficinas y se encabrono con mi abuelo cuando estabamos en las vacaciones ahora ah estado dormilon llendo a su junta y trabaja con su cuñada de bienes raices solo que empezo ah tener pedos a los 46 yo casi caigo a los 17 en las drogas junto unas personas estaba mi papa trabajo ahi eran mal pedo ahora esta en mi casa y se duerme un poco y mi mama tambien mi hermana es la que va mas bien yo era sunambulo de chico ya no lo soy
HOLA QUE TAL ? CAMINO TODOS LOS DIAS ENTRE DIEZ Y DOCE KILOMETROS, SOY ENEMIGO DE LAS FRITURAS AUNQUE A VECES ME SALGO DEL PATRON, BIEN, ME ACU3STO A LAS ONCE DE LA NOCHE E INMEDIATAMENTE ESTOY DORMIDO, CORRIDO HASTA LAS CINCO O CINCO Y MEDIA, CUANDO SE LO COMENTO A ALGUIEN INMEDIATAMENTE ME DICEN QUE ESO NO ES NORMAL Y QUE VAYA A CONSULTA MEDICA A VER POR QUE DUERMO TANTO, MAS QUE ACABO DE CUMPLIR SETENTA Y CINCO AÑOS (75) EN REALIDAD ESO NO ME PREOCUPA NO ME QUIRA EL SUEÑO, PERO DE QUE DUERMO BIEN DUERMO BIEN, A PROPOSITO NO TOMO NINGUN TIPO DE MEDICINA, SOLO EJERCICIOS BALANCEADOS Y CAMINATAS CON TROTECITOS SUAVES, ¿QUE ME DICE O COMENTA?...GRACIAS...
oye y k paso con las otras edades............ yo tengo 52 y pues nada de nada........... sera un resumen, pero me imagino k por ultimos los bebes ni keren saber......... nosotros siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii chao buena onda.......
para empesar te vez muy linda en la foto, oye, tengo 22 años ya casi 23- entonces cuanto debo dormir?, la verdad aveces duermo 4 horas y aveces hasta 13 horas, y ocacionalmente paso la noche en vela haciendo trabajos para la universidad.
Te agradezco cualqier consejo o sugernecia, gracias.
Yo creo que para eso no se necesita horario, duerme cuando tengas sueño¡¡ XD a menos que tengas algun transtorno, entonces si preocupate, el cuerpo duerme lo que debe dormir, y el te lo pide.
según estos calculos yo debería tener entre 4 y 12 meses jejej
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Cristián..
jajaja.. duermes 15 horas!!
jajaja
te recomiendo leer el articulo sobre como regular el sueño..
jjaa
te escribo por lo de la encuesta .....
creo que te falto la opcion de que avecez si los hombres y las mujeres piensan lo mismo... saludosssssssss
la edad no importa solo importa tus pensamientos o si estas inactibo yo de adolescente sufri mucho me dormia mucho y me sentia alejado de todos no me recibieron em prepas solo hise secundaria 3 fui a pisicologo no es que sea un idiota solo me detecto que tengo problema de hablar e intelctuar cren demi que soy especial las personas no saben que tengo ese problema nunca lo eh confesado yo eh soñado con las personas que se me han muerto y aveces de niño ya sabia que era la muerte escuchaba a los jovenes y me preguntaron como te gustaria morite cuando era niño una niña me dijo yo le dije dormido o mi papa me dice a los cuantos años crees que te mueras yo le dije a los 50