Pon el título al final: En un par de palabra que resuma todo el sueño. Algo simple que se te venga a la mente. Escribelo en primera persona: "Estoy caminando por una playa hermosa con mi mamá...." No debes escribir "estaba caminando por una..." Entrega algunos datos más: Luego de narrara el sueño escribe que significan para ti las personas con las que sueñas. Por ejemplo "Qué significa la playa", "qué significa ser mamá". Eso servirá no sólo para conocer el significado de tu sueño, sino para hacer entregarte significados importantes sobre tu vida actual.
Saludos! María Ignacia
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Porque se sufren pesadillas?
Según los expertos, las personas tienen pesadillas por uno de los siguientes motivos:
Cuando dormimos nuestro pensamiento se dirigen hacia lo que realmente deseamos, necesitamos o tememos.
Los sueños son una manifestación de nuestro inconciente, que de manera figurativa, nos trata de mostrar lo que nos ocurre. Existen diferentes tipos de sueños leelos y conoce un poco más sobre los sueños. Espero este sitio los pueda ayudar en lo que buscan.
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